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Excel表格本身没有自带的历史记录功能，无法直接查看修改历史。但我们可以通过以下几种方法来尝试找到或恢复历史记录：

1. 查看文件备份：

如果你有定期备份文件的习惯，可以尝试查找之前的备份版本，看是否包含所需的修改记录。Windows系统自带的“文件历史记录”功能或第三方备份软件都可以实现文件备份。

2. 使用文件恢复软件：

如果文件没有备份，可以尝试使用数据恢复软件。这些软件可以扫描硬盘，寻找被删除或修改过的文件，并尝试恢复它们。一些常用的文件恢复软件包括EasyRecovery、Recuva等。但需要注意的是，文件恢复软件并非万能，成功恢复数据的概率取决于多种因素，例如数据被覆盖的程度等。

3. 检查共享工作簿的修订记录：

如果你的Excel表格是共享工作簿，并且启用了“跟踪修订”功能，那么你可以查看工作簿的修订历史记录。打开共享工作簿，点击“审阅”选项卡，在“修订”组中点击“跟踪修订”，然后选择“突出显示修订

”。此时Excel会以不同的颜色和标记显示所有修改记录，你可以通过这些记录了解表格的修改历史。

4. 查看临时文件：

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Excel会在编辑文件时自动保存临时文件。如果你的电脑没有正常关闭，例如突然断电，那么你可以在

临时文件夹中找到Excel的临时文件，这些文件可能包含一些最近的修改记录。钓虾网小编提醒您，临时文件的命名规则比较复杂，你需要根据文件名和修改时间来判断哪个文件是你需要的。

5. 使用版本控制系统：

如果你需要频繁修改Excel表格，并且希望能够方便地查看历史版本和修改记录，那么建议你使用版本控制系统，例如Git。版本控制系统可以记录文件的每一次修改，并允许你随时回退到之前的版本。但需要注意的是，版本控制系统通常用于代码管理，如果你对版本控制系统不熟悉，使用起来可能会比较复杂。钓虾网小编建议您，寻求专业人士的帮助。

需要注意的是，以上方法并不能保证一定能找到Excel表格的历史记录。为了避免数据丢失，建议你养成良好的文件备份习惯，并尽量避免在不稳定的环境下编辑重要文件。

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