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在长时间使用电脑办公时，Excel表格的白色背景容易造成眼部疲劳。为了保护视力，我们可以开启Excel的护眼模式。护眼模式可以将表格背景调整为更柔和的颜色，减轻眼部负担。那么，Excel表格怎么打开护眼模式呢？

首先，我们需要了解Excel本身并没有直接提供“护眼模式”的选项。但是，我们可以通过一些设置来实现类似的效果。钓虾网小编接下来就为大家介绍两种常用的方法。

方法一：更改页面颜色

这是最简单的一种方法，可以通过改变Excel工作表的背景颜色来实现。步骤如下：

1. 打开Excel表格，点击“页面布局”选项卡。2. 在“页面设置”组中，点击“页面颜色”下拉菜单。3. 选择一个较为柔和的颜色，例如浅绿色或浅黄色。

方法二：启用 Windows 夜间模式

除了更改Excel页面颜色，我们还可以启用Windows系统的夜间模式，从而改变整个系统的颜色方案，达到护眼的效果。步骤如下：

1. 点击电脑桌面左下角的“开始”按钮。2. 选择“设置”。3. 点击“系统”。4. 在左侧菜单栏中选择“显示”。5. 在右侧窗口中找到“夜间模式”，并点击下方的“立即启用”。

启用夜间模式后，不仅Excel表格，整个系统的界面都会变成深色调，可以有效减轻眼部疲劳。钓虾网小编提醒大家，以上两种方法都可以帮助我们实现Excel护眼模式的效果，大家可以根据自己的需要选择合适的方法。

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