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在 Excel 中，您可以使用以下几种方法使数字自动递增：

1. 使用填充柄：

这是最简单的方法。首先，在一个单元格中输入起始数字。然后，将鼠标悬停在单元格右下角的小方块（填充柄）上，直到光标变成黑色十字形。按住鼠标左键并向下拖动，Excel 会自动填充递增的数字。

2. 使用公式：

您可以在第一个单元格中输入起始数字，然后在下一个单元格中输入公式 `=A1+1`（假设起始数字在单元格 A1 中）。然后，您可以像使用填充柄一样向下拖动公式以填充递增的数字

如果您需要一个从 1 开始的简单数字列表，可以使用 `ROW()` 函数。在第一个单元格中输入 `=ROW()`，然后向下拖动填充柄。这将创建一个从 1 开始的递增数字列表。钓虾网小编认为：此方法适用于需要创建连续数字列表的情况。

技巧：

* 您可以通过在拖动填充柄的同时按住 Ctrl 键来创建递增数字的副本，而不是自动填充。

* 您可以通过选择要填充的单元格区域，然后在“开始”选项卡的“编辑”组中单击“填充”>“序列”来创建更复杂的数字序列。

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