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职场PUA，指的是职场中上级对下级的精神控制。来自恋爱情感领域的pua，意思是Pick-up Artist，最开始指的是搭讪艺术家，后来演变成通过一些手段及套路，对目标进行精神控制，从而达到情感操控及心理控制。职场PUA的表现形式多种多样，但本质上都是利用权力关系，对下属进行精神打压和控制，最终达到让下属“任劳任怨、自我贬低、自我怀疑”的目的，从而更好地为其所用。钓虾网小编提醒您，如果在工作中遇到以下情况，要提高警惕，你可能正在遭遇职场PUA。

职场PUA的表现形式多种多样，包括但不限于以下几种：

1. 人身攻击：上司或同事经常对你进行言语攻击，贬低你的能力、人格等，打击你的自信心。2. 过度否定：无论你做什么，上司

或同事总是能挑出毛病，否定你的努力和成果，让你怀疑自己的能力。3

. 精神控制：上司或同事通过各种方式控制你的思想和行为，例如限制你的社交圈、干涉你的私生活等，让你逐渐失去自我。4. 信息操控：上司或同事故意向你传递错误或不完整的信息，让你对工作和公司产生误解，从而影响你的判断和决策。5. 情感勒索：上司或同事利用你的同情心或责任感，对你进行情感勒索，例如以辞职相威胁，逼迫你加班或完成不合理的工作任务。职场PUA的危害很大，它不仅会对受害者的身心健康造成严重伤害，还会影响受害者的职业发展。钓虾网小编提醒您，如果遭遇职场PUA，一定要及时寻求帮助，保护好自己。

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