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严格来说，Excel表格是无法直接插入文件夹里的。因为Excel表格是一个文件，而文件夹是用来存放文件的容器。所以，无法将文件直接“插入”到文件夹中。

但是，我们可以通过以下几种方法，实现将Excel表格与文件夹关联起来的目的：

1. 将Excel表格保存到文件夹中：

这是最常见的做法。打开Excel表格，点击“文件”>“另存为”，选择目标文件夹，然后点击“保存”即可。这样，Excel表格文件就会被保存到指定的文件夹中。

2. 在Excel表格中插入文件夹的超链接：

这种方法可以让你在Excel表格中直接打开目标文件夹。

(1) 在Excel表格中选中要插入超链接的单元格。

(2) 点击“插入”>“超链接”。

(3) 在“链接到”选项卡中选择“现有文件或网页”。

(4) 点击“浏览”按钮，选择目标文件夹。

(5) 点击“确定”按钮。

这样，在Excel表格中点击该超链接，就可以直接打开目标文件夹了。钓虾网小编提醒您，这种方法并不会将Excel表格文件本身放到文件夹中，只是建立了一个链接关系。

3. 使用VBA代码将Excel表格嵌入到文件夹：

这是一种比较高级的方法，需要一定的编程基础。通过编写VBA代码，可以将Excel表格嵌入到文件夹的右键菜单中，方便用户快速打开。但这已经超出了普通用户的操作范围，建议有需要的朋友咨询专业人士。

总而言之，虽然无法直接将Excel表格“插入”到文件夹里，但是我们可以通过保存、超链接等方式，实现将Excel表格与文件夹关联起来的目的。希望以上内容能够帮助到你，钓虾网小编祝您生活愉快！

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