尊敬的安老师：

您好！我是一名专科非计算机专业的Java工程师，已有两年的工作经验。目前我面临一个关于时间管理和学习安排的挑战。现在我每天除了正常工作之外，还要安排健身和学习时间。对于未来想要在专业上有所发展，我又打算通过专升本提升学历。面对紧凑的时间安排和繁重的学习任务，我感到困惑和焦虑。我担心花费大量时间在专升本课程上，虽然获得了本科学历，但可能会在技术提升上落后。我也担心如果过于专注于技术学习而忽视学历提升，将来可能会错过更好的工作机会。

我的目标是更好地从事软件开发工作，同时不断提升自己的技术水平和学历水平。那么如何合理分配我的业余时间就显得尤为重要。我认为首先我要明确自己的学习目标，并根据目标来决定时间的分配。根据我的实际情况和目标分析，我应该在业余时间里关注以下几个方面：

一、技术学习与实践：学习与实践相结合是提高技术水平的最佳途径。我会选择与工作密切相关的技术点来学习，确保所学内容能够立即应用于工作中或者在我的实战项目中得到实践。这样不仅能提高我的技术水平，还能让我在实践中不断学习和成长。

二、健身：保持身体健康是持续学习和工作的基础。我会保持适当的健身时间，将健身时间调整为每天1.5个小时以内，确保既能保持健康又能兼顾其他学习需求。

三、学历提升：在当前就业市场的要求下，本科学历是非常重要的。我会重视专升本课程的学习，特别是数据结构这一科目，对编程帮助很大。我会将学习重点放在数据结构上，并努力掌握它。我会根据时间和精力的实际情况来决定是否深入学习计算机组成原理。至于汇编语言和数字电路，由于与我的Java开发工作关系不大，我会选择混过考试，将更多精力投入到与我的目标相关的学习上。

通过明确目标并根据目标来合理分配时间，我相信我能更好地管理自己的学习时间，实现技术提升和学历提升的双赢。在此，我想请教您的建议和指导，帮助我更好地安排我的学习时间和计划。非常感谢！附上我的课程表以供您参考。